執筆のジャンルは、恋愛・性・女性の生き方など。得意ジャンルは、恋愛・女性の生き方全般・性・風俗史。中でも不倫・三角関係といった“王道以外の恋愛”に造詣が深い。 恋愛小説や恋愛シミュレーションゲームのシナリオなど、さまざまな筆致で恋愛を書く。

アイデンティティーは「自由」と「自己責任」。
「女豹＝積極的・ポジティブで自立した女性」の生き方を支持。

各種メディアやイベント出演等、しゃべり系の仕事もしている。

人生100年時代。40～50代ではまだまだ恋愛も現役という人が今後どんどん増えてくるので、その世代の人向けのものを書いていけたらいいなと思います。ぜひご連絡ください。

（紙書籍）
『腐らず、枯れず、咲き誇れ！アラフォー独女の生きる道』（双葉社刊・2014年）
『人のオトコを奪（と）る方法〜自己責任恋愛論〜』（だいわ文庫／大和書房刊・2009年）
『「アブナイ恋」を「運命の恋」に変える！』（モバイルメディアリサーチ刊・2009年）
『運がよくなるお引越し』（中経出版刊・2008年）
『女豹本！〜狙ったオトコを必ず射止める60のテク〜』（ベストセラーズ刊・2008年）
『コントラスト〜あなたしか愛せない〜』（竹書房刊・2008年）
『人のオトコを奪（と）る方法〜自己責任恋愛論〜』（大和書房刊・2007年）※4刷。
（電子書籍）
『腐らず、枯れず、咲き誇れ！アラフォー独女の生きる道』（双葉社刊・2014年）
『島田佳奈のハンター的恋愛術』全4巻（マイナビ刊・2013年）
『人のオトコを奪る方法』（大和書房刊・2013年）
『復縁成功率100%』（総合企画刊・2013年）
『元カノ〜復縁の秘技〜』（総合企画刊・2012年）
『元カレ〜復縁の奥義〜』（総合企画刊・2012年）
『キス番長〜女を惚れさせる30のリップマジック〜』（総合企画刊・2012年）
『サイダーの好きな猫』『子宮の記憶』『モトカノ』（ソニー・デジタルエンタテイメント刊・2011年）
『シブコイ。〜渋谷で恋をした頃〜』（ICHIE刊・2011年）
『爪先から舐めて』全6巻（総合企画刊・2011年）
『青い果実が熟れた頃』全5巻（総合企画刊・2011年）
『脱・セックスレス！〜ずっと愛される秘密のテク〜』全2巻（KMP刊・2009年）
『「アブナイ恋」を「運命の恋」に変える！』（日販コンピュータテクノロジィ刊・2009年）
『同棲のオキテ』『Hのオキテ』『不倫のオキテ』『略奪のオキテ』（モバイルメディアリサーチ刊・2008年）
『ルームシェア』全2巻（チーコチーカ刊・2008年）
『SAMURAIガール』全4巻（モバイルメディアリサーチ刊・2007年）
『ラブ★キャッチャー』全2巻（モバイルメディアリサーチ刊・2007年）
（連載）
【100シーンの恋＋オトナ】『あなたのオモチャになりたいの』（ボルテージ・2019年）
【citrus】コラム（オールアバウト・2019年 - 連載中）
『愛人節税』（幻冬舎ゴールドオンライン・2018年
『男好き半世紀（反省記）』（note・2018年 - 連載中）
『熟女はつらいよ！？』（note・2017年 - 連載中）
『恋愛アカデミー』（Lily-Jay・2017年）
『バラ色、ときどきイバラ道』（カフェグローブ・2017年）
『大人の恋愛リハビリ講座』（カフェグローブ・2016年 - 2017年）
『イケアラフォーと痛アラフォー』（オールアバウト・2015年 - 2017年）
【ママニティ】公開恋愛相談「夜のママニティ」（2015年）
『現代恋愛図鑑』（GLAM・2015年～2017年）
【Geekroid】エンジニアコラム（マイナビエージェント・2013年）
『眠れぬ夜の処方箋』（moet moet・2013年）
『となりの桃尻』（スカパー！アダルト・2013年）
『草食女子のための恋愛筋トレ作戦！』（シティリビング大阪版・2013年 - 2014年）
【ハウコレ】恋愛コラム（ハウコレ・2013年 - 連載中）
『ずばりイクわよ！』（ZuQuuuuun!・2013年）
『恋愛白書』（nifty恋愛結婚・2011年 - 2014年）
『TOYに恋して』（Beauty Queen・2011年 - 2012年）※ペンネーム：栗かのこ
『モトカノ』（ヒトコト・2011年）
『青い果実が熟れた頃』（スポーツニッポン・2010年）※ペンネーム：栗かのこ
『サイダーの好きな猫』（全力書店・2010年）
【All About恋愛】ガイドコラム（All About・2010年 - 連載中）
『ドンキに恋して』（ドンキプレス・2010年）
『愛のお引越し大作戦』]（引越し比較.jp・2009年 - 2010年）
『ロシアンルーレット』（100シーンの恋・2009年）
『デートは○を使え！』（夜デートスペシャルなび・2009年）
『子宮の記憶』（全力書店・2008年 - 2009年）
『爪先から舐めて。』（DVDヨロシク！・2008年 - 2009年）※ペンネーム：栗かのこ
『恋愛カフェ』（『恋空』モバイル公式サイト・2008年）
『蒼い媚薬』（100シーンの恋・2008年）
『ラブ・クエスト』（夜デートスペシャルなび／＠カップルズ・2008年 - 2009年）
『コントラスト』（100シーンの恋・2007年）
『ルームシェア』（ブックスレジモ・2007年）
『冷やし中華始めました。』『ボジョレー・ヌーヴォー』『クリスマス撲滅委員会』『チェリーブラッサム』 （＠カップルズ／夜デートスペシャルなび・2007年 - 2008年）
『必見！社会人の恋愛事情』（excite社会人見学・2007年）
『チャレンジ企画“カラダ張ります”〜くびれ編〜』（いまよむマガジン・2007年）
『Lovers Cafe』（コミュニティカフェ「Agenda」・2007年）
『SAMURAIガール』（ポケットマガジンPOP・2006年 - 2007年）
『愛さえあれば、いいのよ。〜外道的恋愛成功法〜』（メールマガジン・2006年 - 2008年）
『太陽の恋・月の恋』（REINA・2006年）
『ラブ★キャッチャー』（ポケットマガジンPOP・2006年）
『ぷちえろ。』『色気よりエロ気！』『フェチになろう』 （メールマガジン【裸の部活動♪】・2005年 - 2006年）※ペンネーム：栗かのこ
『愛がなきゃ生きていけない』（メールマガジン・2002年 - 連載中）
その他
ゲームシナリオおよび監修
『私の彼は超新星』「SUPERNOVA TRAVEL」編（2012年）※ゴニルのみ
『私の彼は超新星』「CLUB SUPERNOVA」編（2012年）※ゴニルのみ
『社内恋愛ヒミツの恋』番外編（2010年）※一部
『社内恋愛ヒミツの恋』本編（2010年）※一部
『恋人は御曹司』（2009年）※一部

1. 「DDTの木曜The NIGHT #48」（AbemaTV SPACIALチャンネル・2019年）
2. 「ブラマヨ小杉 2回目の愛人オーディション!!」（AbemaTV SPACIALチャンネル2・2017年）
3. 「夜桜亭日記」（チャンネル桜・2017年）
4. 「バラいろダンディ」（東京メトロポリタンテレビジョン・2016年）※フリップ出演
5. 「The BAYLINE」（BayFM・2016年）
6. 「ブラマヨ小杉の愛人オーディション!!」（AbemaTV SPACIALチャンネル・2016年）
7. 「５時に夢中！」（東京メトロポリタンテレビジョン・2016年）
8. 「雨上がりのAさんの話」（ABC朝日放送・2016年）
9. 「志の輔ラジオ 落語DEデート」（文化放送・2016年）
10. 「５時に夢中！」（東京メトロポリタンテレビジョン・2016年）
11. 「独身男子アラフォーくん」（自由が丘FM・2016年）
12. 「みっともない恋の話をしよう」（かつしかFM・2015年）
13. 「ヒゲとノブコのWEEKEND JUKEBOX」（文化放送・2015年）
14. 「荒牧佳代の恋愛ラボラトリー」（Shibuya Cross-FM・2015年）
15. 「夜活・おつかれさま！」（自由が丘FM・2015年）
16. 「まりまり＆ホタルの夢見るころは過ぎたけどさ」（FM熱海湯河原・2015年）
17. 「５時に夢中！」（東京メトロポリタンテレビジョン・2015年）
18. 「ワイド！スクランブル」（テレビ朝日・2015年）※フリップ出演
19. 「LinQの顔と名前だけでも！」＃5（スカパープレミアム・2015年）
20. 「まりまり＆ホタルの夢見るころは過ぎたけどさ」（FM熱海湯河原・2014年）
21. 「ヒューマンルーレット」（日本テレビ・2014年）※ひな壇エキストラ
22. 「GOLD RUSH」（J-WAVE・2014年）
23. 「GIRIGIRIアウト！しばらくお待ちください」（NOTTV・2013年）
24. 「映画『つやのよる』公開記念特番『前日のよる』」（ニコニコ生放送・2013年）
25. 「ニッポン・ダンディ」（東京メトロポリタンテレビジョン・2012年）
26. 「5時に夢中!」（東京メトロポリタンテレビジョン・2012年）
27. 「バナナマンのブログ刑事」（東海テレビ放送・2012年）
28. 「ナマ・イキVOICE」（鹿児島テレビ放送・2012年）
29. 「女子会.COM」（ラジオ関西・2011年）
30. 「RADIPEDIA」（J-WAVE・2011年）
31. 「BE HAPPY!!」（J-WAVE・2011年）
32. 「スッキリ!!」（日本テレビ・2011年）※フリップ出演
33. 「ニュースEX」（テレビ朝日／EZニュースEX・2011年）
34. 「大人の愚問」（ラジオ日本・2011年）
35. 「イチオシ！」（TBSテレビ・2011年）
36. 「情報プレゼンター とくダネ!」（フジテレビジョン・2011年）※フリップ出演
37. 「ホンマでっか!?TV」（フジテレビジョン・2010年）
38. 「アリなし〜アリケン★ゴールデンスタジアム〜」（テレビ東京・2010年）
39. ニコニコ動画「女豹ライター・島田佳奈に聞く『キャリアと恋愛とバブル』」（ニコニコ動画・2010年）
40. 「（ブサイク）男がたまには、恋の話でもしようか。」（あっ!とおどろく放送局・2010年）
41. 「ズームイン!!サタデー」（日本テレビ・2009年）
42. 「たけしのニッポンのミカタ!」（テレビ東京・2009年）
43. 「U・LA・LA」（東京メトロポリタンテレビジョン・2009年）
44. 「バスで恋して」（TVKテレビ神奈川／テレビ埼玉・2008年）
45. 「出たい！作りたい！局員大集合!!【あっ！と楽しむ】」（あっ!とおどろく放送局・2008年）
46. 「ちまのニコパラ」（中野アドレス・2008年）
47. 「オトナの恋愛相談」（casTYひかり荘・2007年）
48. 「昼からメールバトル」（あっ!とおどろく放送局・2007年）
49. 「おねえさんにおまかせ」（あっ!とおどろく放送局・2005年）
50. 「ラブ・プラクティス」（あっ!とおどろく放送局・2005年）